Vor kurzem wurde viel über einen neuen Lebenserwartungsrechner gesprochen, der zeigt, wie lange Menschen erwartet werden, basierend auf ihren Lebensstilentscheidungen zu leben. Lebenserwartung und Langlebigkeit sind beide ähnlich; Der einzige wesentliche Unterschied zwischen ihnen ist, wie sie berechnet werden. Im Gegensatz zur Langlebigkeit, die keine Statistik benötigt, wird die Lebenserwartung genau berechnet, wobei Bevölkerungsanalyse und bestehende Daten genutzt werden.
Einige Wissenschaftler argumentieren, dass die Lebensspannen in der westlichen Bevölkerung steigen, wahrscheinlich im Bereich von 80 bis 105 Jahren. Einige glauben, dass die menschliche Lebensdauer verlängert werden kann sogar länger als 105 Jahre, durch Fortschritte in der Medizin und diätetische Verbesserungen. Dieser Anspruch wurde durch umfangreiche Forschung in biologischen und medizinischen Durchbrüchen, die erfolgreich erhöht haben Lebensdauer in der westlichen Bevölkerung gesichert.
Obwohl die Lebenserwartung und die Todesrate von Person zu Person unterschiedlich sind, basiert sie hauptsächlich auf Geschlecht, Ethnizität, Wohnort, Alter, Einkommen und Lebensstil. Forscher berechnen, wie lange eine bestimmte Bevölkerung wird wahrscheinlich leben mit dem innovativen Social Security Calculator, die von einem Informatik-Professor an der University of Pennsylvania erstellt wird. Diese besondere Online-Taschenrechner kann Ihre Lebenserwartung Figur auf bestimmte Risikofaktoren, die einen Einfluss auf Ihre vorhergesagten Alter bei Tod haben zu generieren.
Während es wahr ist, dass niemand ihren Geburtstag ändern kann, können sie immer noch Änderungen im Lebensstil oder Verhaltensweisen verabschieden, die mit einer längeren Lebensdauer verbunden sind. Zum Beispiel, wenn Sie ein Raucher sind, wird Ihre Lebenserwartung etwas kürzer als ein Nicht-Raucher sein. Aber wenn Sie mit dem Rauchen aufzuhören, könnte es einen Unterschied machen, durch ein paar Jahre.
Eine zusammenfassende Caclulation der Mortalitätsrate in einer Population bestimmt die Lebenserwartung. Die genauen Daten werden aus mathematischen Gleichungen, die als Lebenstabelle bekannt sind, abgeleitet. Diese Tabelle erstellt eine Gruppe von 100.000 Menschen und unterzieht sie Alters-geschlechtsspezifischen Sterbeziffern. Wenn Forscher die Zahl der Todesfälle pro 100.000 Personen eines bestimmten Alters und Geschlechts zu studieren, können sie verfolgen, wie diese Menschen würden in Zahlen schrumpfen, wie sie altern. Die Ergebnisse zeigen das Durchschnittsalter, in dem diese Menschen wahrscheinlich sterben werden. Dies ist ihre Lebenserwartung bei der Geburt von Forschern erstellt.
Die Lebenstabellen offenbaren auch Daten für andere Zeitalter; Die am häufigsten verwendeten Daten über die Lebenserwartung im Alter von 65 Jahren, die die verbleibenden Lebensjahre zeigt, dass diese Menschen im Alter von 65 Jahren erwarten können, zu leben. Diese Arten von Statistiken sind sehr nützlich und genau als summary Maßnahmen der Sterblichkeit. Tatsächlich war kein anderer Sterblichkeitsrechner ziemlich genau. Aber es ist immer noch wichtig, die Daten korrekt zu interpretieren.
Wenn beispielsweise die Lebenserwartung einer Bevölkerung 70 Jahre beträgt, bedeutet dies nicht, dass jedes Mitglied der Bevölkerung im Alter von 70 Jahren leben kann. Vielmehr bedeutet das, dass jedes Neugeborene 2017 eine Lebenserwartung haben würde Von 70 Jahren, obwohl dies nicht wahrscheinlich ist, wie die Sterblichkeitsrate wird sich ändern, wie sie altern. Darüber hinaus hätten die älteren Menschen in der genannten Population das Jahr 2017 unter einer anderen Sterblichkeitsklasse erlebt. Es ist daher wichtig, diese Statistiken in einer hypothetischen Weise zu nehmen.
Lebenstabellen enthalten genauere Daten über die Mortalität der Bevölkerung. Sind die Mortalitätsraten jedoch altersspezifisch, so sind sie eher vorhersehbar. Wenn also die Gesamtmortalität bekannt ist, ist es möglich, die Lebenserwartung der Bevölkerung anhand von Modelllebenstabellen abzuschätzen.
Rasse oder ethnische Herkunft ist ein weiterer Faktor, der die Lebenserwartung bestimmt. Zum Beispiel in den USA, wird erwartet, dass weiße Menschen 6 Jahre länger leben als Afroamerikaner. Allerdings, wenn es um den Vergleich ihrer Lebenserwartung im Alter von 65 Jahren geht, ist die Differenz weniger als 2 Jahre. Diese Verringerung der Lücke deutet darauf hin, dass die Sterblichkeitsraten im Zusammenhang mit jüngeren Altersgruppen stark von der Zahl der Tötungsdelikte bei den Afro-Amerikanern, vor allem Männer im Alter zwischen 20 und 50.
Basierend auf den oben genannten Informationen, hier sind einige weitere Fakten über die Lebenserwartung und Langlebigkeit:
Nach umfangreichen Untersuchungen von US-Datenanalysten ist die typische Lebensdauer für die meisten Menschen in den Vereinigten Staaten viel länger, dass es vor ein paar Jahrzehnten war. Im Jahr 1900 wurde die durchschnittliche Person in den USA nur erwartet, bis 49 leben, während heute, es ist fast 79 Jahre; Eine große Zunahme in einem Jahrhundert.
Forscher prognostizieren, dass das Lebenserwartungswachstum heute etwa zehn zusätzliche Wochen pro Jahr ist, was eine deutliche Steigerung nach dem Sehen der Ergebnisse aus der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts ist.
Im 21. Jahrhundert wurden bessere Hygienemaßnahmen sowie Impfungen beobachtet, die die Ausbreitung von Infektionskrankheiten kontrollieren. In den letzten Jahrzehnten wurde besonderes Augenmerk auf die Behandlung von Herzkrankheiten bezahlt, so dass mehr Menschen das Leben in den USA aufgrund von Fortschritten in der Medizin gespeichert werden. Heute gibt es etwa die Hälfte so viele Schlaganfälle und Herzinfarkte im Vergleich zu ein paar Jahrzehnten.
Nach den kürzlich veröffentlichten Berichten der NIH (National Institutes of Health) sind Menschen im Fernen Osten, also Japan und China, besser gesund als jedes andere asiatische Land. Weltweit ist die durchschnittliche Lebenserwartung bei der Geburt 62 Jahre, jedoch in Japan; Diese Zahl steht für 73 Jahre.
Afrikaner haben die kürzeste Lebensdauer und die niedrigste gesunde Lebenserwartung als jedes andere Land. In nur 43 Jahren folgten Afghanistan, Irak und Syrien. Dies ist vor allem auf den schlechten Zustand der Gesundheit, die Afrikaner leiden als Folge der Unterernährung.
Im Durchschnitt leben besser gebildete und höher bezahlte Menschen länger als diejenigen mit niedrigeren Einkommen in den USA. Nach dem Bericht der Nationalen Akademie der Wissenschaften, die Kluft zwischen den Reichen und den Armen ist erweitert. Männer, die 1940 geboren wurden, konnten erwarten, dass sie 89 erreichen, wenn sie Hochverdiener sind, aber die durchschnittlichen Einkommen könnten bis zu 76 Jahren leben, was vor 30 Jahren ein Rückgang ist.
Eine Studie von 2015 in der Humangenetik ergab, dass bis zu 30 Prozent der Gesamtlebenserwartung bei Erwachsenen ihren Genen zugeschrieben werden können; Und wenn sie das 60. Lebensjahr erreicht haben, wird ihre Genetik noch bedeutsamer.
Wie bereits erwähnt, sollte die projizierte Lebenserwartung in einer hypothetischen Weise erfolgen, da sie nicht genau berechnen kann, wie lange Menschen leben werden. Die Online-Taschenrechner sind hilfreich als Leitlinie, aber sollten Sie sich nicht verlassen. Zum Beispiel, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, eine gesündere Lebensweise oder verlieren Gewicht, werden Sie Ihre Lebenserwartung um ein paar Jahre zu erhöhen.
Basierend auf einer 2015 National Vital Statistics, wurde festgestellt, dass Frauen im Durchschnitt leben etwa 5 Jahre länger als Männer. In den USA leben die Mädchen, die 2015 geboren wurden, auf 81 Jahre, während die Jungen 76 Jahre alt werden.
1991 waren es insgesamt 52 Millionen Menschen. 17 Millionen waren aufgrund von Infektionskrankheiten, 15 Millionen aufgrund von Atemwegserkrankungen, 6 Millionen aufgrund von Krebs und 3 Millionen aufgrund von Kreislaufbedingungen. Die Atemwegserkrankungen schlossen Todesfälle von Tuberkulose, HIV / AIDS und Pneumonie ein. Die Kreislauferkrankungen, die zum Tod führten, waren hauptsächlich auf Herzkrankheiten und zerebrovaskuläre Erkrankungen zurückzuführen. Schließlich waren die führenden Ursachen für den Tod von Krebs Magen, Rektum, Brust und Dickdarm.
Die Säuglingssterblichkeit basiert auf der Anzahl der Neugeborenen, die bei der Geburt sterben. Da immer mehr Babys in den USA überleben, sind die Sterblichkeitsraten deutlich gesunken. Basierend auf den nationalen Statistiken sank die Säuglingssterblichkeit von 100 auf 1000 im Jahr 1910 auf nur 10 pro 1000 heute. Aus diesem Grund hat sich die US-Lebenserwartung von 49 auf 79 Jahre erhöht.
Wenn Sie einen Blick auf die US-Statistik der nationalen Statistiken, werden Sie sehen, dass die Menschen zu sein scheinen 2 Jahrzehnte länger leben jetzt als in der Vergangenheit. Aber das ist nicht ganz so, wie man fälschlicherweise glaubte, dass die meisten Menschen im Jahr 1910 auf etwa 49 lebten und jetzt leben sie bis 79 Jahre. Im Jahr 1910 konnte ein 60-jähriger Erwachsener 16 Jahre länger leben, während heute ein 60-jähriger Erwachsener 20 Jahre länger leben kann, so dass es insgesamt nur einen 4-Jahres-Unterschied in diesen Zahlen gibt. 1910 gab es keine fortgeschrittenen Medikamente, die mit Lebensverlängerung gutgeschrieben werden konnten und die Chancen, eine Krankheit zu überleben, viel weniger waren als heute.
Während die Technik in den letzten Jahrzehnten weiter vorangeschritten ist, sind akute Bedingungen, die zum Tod führen, praktisch eliminiert worden. Heute sind die größten Todesursachen auf chronische Krankheiten wie Diabetes, Krebs, Herzerkrankungen, Zirrhose und Atherosklerose zurückzuführen. Wissenschaftler und medizinische Forscher arbeiten noch an Möglichkeiten, das Leben durch die Beseitigung chronischer degenerativer Krankheiten zu verlängern. Da Umwelt, Ernährung, körperliche Aktivitäten und Psychologie eine große Rolle in der Gesundheit der Menschen spielen, bieten sie die Möglichkeit, ein längeres und gesünderes Leben zu führen.
Es gibt einige einfache Änderungen, die Sie in Ihrem täglichen Leben machen können, um länger und gesünder zu leben. Wissenschaftler haben umfangreiche Forschung über Omega-3-Fettsäuren durchgeführt und ihre Ergebnisse bestätigen, dass diese starke Substanz in Fisch, Nüssen und Olivenöl gefunden senkt das Risiko von Herzinfarkten und reduziert die Blutgerinnung. Selbst wenn Sie bereits einen Schlaganfall oder Herzinfarkt erlebt haben, ist es weniger wahrscheinlich, tödlich zu sein, wenn Sie nur 50 Gramm Omega-3 pro Tag verbrauchen. Dies hilft auch reduzieren Triglycerid und niedrigere LDL-Cholesterin. Omega-3-Fettsäuren minimieren Herzklopfen und verhindern Plaques aus dem Aufbau in den Arterien. Durch die Verzehr von 3 Portionen öligen Fisch wie Thunfisch oder Lachs in der Woche, Snacking auf 5 Walnüsse pro Tag, und laden Sie Ihren Salat mit extra natives Olivenöl, können Sie sich an die viel-raved über mediterrane Ernährung, die Ärzte empfehlen.
Ein weiterer effektiver Weg, um Ihre Lebenserwartung zu erhöhen ist, das Rauchen aufzugeben und Ihren Alkoholkonsum zu minimieren. Wenn Sie das Rauchen bis zum Alter von 40 aufgeben, kann Ihre Überlebensrate gleich einem Nichtraucher sein. Aber wenn Sie mit 50 beenden, sind Sie immer noch in Gefahr zu sterben aus einer Rauch-Krankheit innerhalb der nächsten 10 Jahre.
Zur Vermeidung von gefährlichem Bauchfett, die hohen Blutdruck und Schlaganfall verursacht, könnte eine 30-minütige Übung auf einer täglichen Basis Wunder wirken. Es gibt keine Notwendigkeit, auf anstrengende körperliche Aktivitäten zurückgreifen, um länger zu leben. Gehen zügig für eine halbe Stunde pro Tag kann helfen, 700 Kalorien pro Woche verbrennen und verhindern Gewichtszunahme. Diese einfachen und effektiven Tipps können einen großen Unterschied zu Ihrem Zustand der Gesundheit, und vielleicht verlängern Sie Ihre Lebenserwartung.