Ostatnio nastąpił dużo mówi się o nowym kalkulatorze oczekiwana długość życia, która pokazuje, jak oczekuje się długie ludziom żyć w oparciu o ich stylu życia. Średnia długość życia i długowieczność są zarówno podobne; Jedyną znaczącą różnicą między nimi jest to, jak są one obliczane. W przeciwieństwie do długowieczności, który nie wymaga statystyk, średnia długość życia oblicza się w sposób precyzyjny, wykorzystując analizę zaludnienia oraz istniejących danych.
Niektórzy naukowcy twierdzą, że życie rozciąga się ludności Zachodniej rosną, prawdopodobnie w przedziale od 80 do 105 lat. Niektórzy uważają, że ludzki żywotność może zostać przedłużony nawet dłużej niż 105 lat, dzięki postępom w medycynie i poprawy diety. Twierdzenie to zostało poparte szeroko zakrojonych badań w biologicznych i medycznych przełomów, które z powodzeniem zwiększoną żywotność w populacji Zachodniej.
Chociaż stawki Oczekiwana długość życia i śmierci różni się od osoby do osoby, to opiera się głównie na płeć, pochodzenie etniczne, miejsce zamieszkania, wiek, dochód, i stylu życia. Naukowcy obliczają, jak długo dana populacja jest prawdopodobne, aby żyć z wykorzystaniem innowacyjnego kalkulatora zabezpieczenia społecznego, który jest tworzony przez profesora informatyki na University of Pennsylvania. Ten szczególny Kalkulatora można wygenerować średniej długości życia postać w oparciu o pewne czynniki ryzyka, które będą miały wpływ na przewidywane życia po śmierci.
Chociaż prawdą jest, że nikt nie może zmienić swoje urodziny, wciąż mogą przyjąć zmian w stylu życia i zachowań, które są związane z dłuższym życiem. Na przykład, jeśli jesteś palaczem, długość życia będzie nieco krótsza niż niepalący. Ale jeśli rzucić palenie, to może zrobić różnicę przez kilka lat.
Podsumowanie caclulation śmiertelności w populacji określa długość życia. Dokładne dane pochodzące z równań matematycznych znanych jako stół życia. Tabela ta tworzy grupę 100.000 ludzi i poddaje je do zgonów z wiekiem płcią. Gdy naukowcy badać liczbę zgonów na 100.000 osób w określonym wieku i płci, mogą prześledzić, jak ci ludzie kurczą się w liczbach w ich wieku. Wyniki pokazują średni wiek, w którym osoby te są narażone na śmierć. To jest ich średnia długość życia w chwili urodzenia sporządzonego przez naukowców.
Tabele życia także ujawnić dane dla innych grup wiekowych; najczęściej używane dane dotyczące długości życia w wieku 65 lat, który pokazuje pozostały lat życia, że ci ludzie w wieku 65 mogą spodziewać się żyć. Tego rodzaju statystyki są bardzo użyteczne i dokładne, jak sumarycznych wskaźnikach śmiertelności. W rzeczywistości żaden inny kalkulator śmiertelność była aż tak dokładne. Ale nadal ważne jest, aby zinterpretować dane poprawnie.
Na przykład, jeśli średnia długość życia populacji wynosi 70 lat w 2017 roku, to nie znaczy, że każdy członek społeczeństwa może żyć do lat 70. Raczej oznacza to, że każdy noworodek w 2017 roku będzie miał długość życia 70 lat, choć nie jest to prawdopodobne, ponieważ wskaźniki śmiertelności będzie zmieniać się z wiekiem. Co więcej, osoby starsze we wspomnianej populacji żyłby do roku 2017 pod inną kategorią śmiertelność. Dlatego ważne jest, aby te statystyki w hipotetycznym sposób.
Tablice trwania życia zawierają dokładniejszych danych na temat umieralności ludności. Jednakże, jeżeli współczynnik umieralności są dla wieku, ale wydają się być nieco przewidywalne. Tak więc, jeśli ogólny poziom śmiertelności jest znana, to możliwe jest oszacowanie średniej długości życia ludności przy użyciu tabel modelu życia.
Rasa lub pochodzenie etniczne jest kolejnym czynnikiem, który determinuje długość życia. Na przykład w Stanach Zjednoczonych, oczekuje się, że biali ludzie żyć 6 lat dłużej niż Afroamerykanów. Jednakże, jeśli chodzi o porównanie ich żywotność w wieku 65 lat, różnica jest mniejsza niż 2 lata. Ta luka zwężenie sugeruje, że odsetek zgonów związanych z młodszych grup wiekowych są pod silnym wpływem liczby zabójstw wśród Afroamerykanów, zwłaszcza mężczyźni w wieku od 20 do 50.
Na podstawie powyższych informacji, oto kilka faktów na temat długości życia i długowieczności:
Według szeroko zakrojonych badań przeprowadzonych przez amerykańskich analityków danych, typowa żywotność dla większości ludzi w Stanach Zjednoczonych jest znacznie dłużej niż to było kilka lat temu. Już w 1900 roku, przeciętny człowiek w USA oczekiwano tylko żyć, aż 49, podczas gdy dziś jest to prawie 79 lat; duży wzrost wieku.
Naukowcy przewidują, że dziś wzrost średniej długości życia jest około dziesięciu dodatkowych tygodni rocznie, co stanowi znaczny wzrost po obejrzeniu wyników z pierwszej połowy 20. wieku.
21 wieku był świadkiem lepszych środków sanitarnych, a także szczepienia, które kontrolują rozprzestrzenianie się chorób zakaźnych. W ciągu ostatnich kilku dekad, szczególną uwagę zwrócono na leczenie chorób serca, tak życie bardziej ludzi w USA są zapisywane dzięki postępom w medycynie. Obecnie istnieje około pół tyle kresek i zawałów serca w porównaniu do kilku dekad.
Według ostatnio opublikowanych sprawozdań przez NIH (National Institutes of Health), ludzie na Dalekim Wschodzie tj Japonii i Chinach są w lepszym zdrowiu niż w jakimkolwiek innym kraju Azji. Globalnie, średnia długość życia w chwili urodzenia wynosi 62 lat, natomiast w Japonii; ta jawi się jako 73 lat.
Afrykanie mają najkrótszą żywotność i najniższe zdrowy długość życia niż w jakimkolwiek innym kraju. W wieku zaledwie 43 lat, zostali następnie w Afganistanie, Iraku i Syrii. Dzieje się tak głównie ze względu na zły stan zdrowia, że Afrykanie cierpią z powodu niedożywienia.
Średnio lepiej wykształcone i wyższe-paid ludzie żyją dłużej niż te o niższych dochodach w USA. Według raportu National Academy of Sciences, przepaść między bogatymi a biednymi stale się powiększa. Mężczyźni urodzeni w 1940 roku mogą spodziewać się dotrzeć do 89, jeżeli są one wysokie zarabiających, ale ci na średnich dochodach mogą żyć do 76 lat, co stanowi spadek z 30 lat temu.
2015 Badanie przeprowadzone w Human Genetics ujawniły, że aż 30 procent całkowitej długości życia u osób dorosłych można przypisać ich genów; oraz po osiągnięciu wieku 60 lat, a ich genetyka będzie jeszcze bardziej znaczące.
Jak wspomniano wcześniej, przewidywana długość życia powinny być podejmowane w sposób hipotetyczny, ponieważ nie można dokładnie obliczyć, jak długo ludzie będą żyć. Kalkulatory online są pomocne jako wytyczne, ale nie powinno się powoływać. Na przykład, jeśli rzucić palenie, przyjęcia zdrowszego stylu życia, albo schudnąć, można zwiększyć długość życia o kilka lat.
W oparciu o ciągu 2015 Narodowych Vital Statistics, okazało się, że kobiety przeciętnie żyją około 5 lat dłużej niż mężczyźni. W Stanach Zjednoczonych, dziewczęta urodzone w 2015 roku będzie żyć do 81 lat, podczas gdy chłopcy będą żyć do 76 lat.
W 1991 roku łączne światowe były zgony 52 mln spośród tej liczby; 17000000 się z powodu chorób zakaźnych, 15 milionów ze względu na zaburzenia układu oddechowego, 6000000 z powodu raka i 3000000 z powodu warunków krążenia. Zakażenia układu oddechowego zawarte zgonów z powodu gruźlicy, HIV / AIDS i zapalenie płuc. Choroby układu krążenia, które spowodowały śmierć były głównie z powodu chorób serca i choroby naczyń mózgowych. Wreszcie, główną przyczyną zgonów z powodu raka, żołądka, odbytnicy, piersi i okrężnicy.
Śmiertelność niemowląt oparte są na liczbie noworodków, które umierają zaraz po urodzeniu. Coraz więcej dzieci w USA są przeżyły poród, wskaźniki śmiertelności są spada znacząco. Na podstawie statystyk krajowych, śmiertelność niemowląt spadła z 100 na 1000 w 1910 roku tylko 10 na 1000 dzisiaj. To dlatego USA oczekiwana długość życia wzrosła z 49 do 79 lat.
Gdy spojrzeć na amerykańskiej National Statistics tempie, widać, że ludzie zdają się żyć 2 lat dłużej, niż w przeszłości. Nie jest to jednak do końca prawda, jak można błędnie sądzi, że w 1910 roku większość ludzi żyła do około 49, a teraz żyją do 79 lat. W 1910 roku, 60-letni dorosły mógłby żyć 16 lat dłużej, podczas gdy dzisiaj, 60-letni dorosły może żyć 20 lat dłużej, więc w sumie, jest tylko różnica 4-lata na tych rysunkach. W 1910 roku nie było zaawansowanych leków, które mogą być zapisywane z rozszerzeniem życia i szanse na przeżycie choroby były znacznie mniejsze niż obecnie.
Ponieważ technologia postępuje dalej w ciągu ostatnich kilku dekad, ostre stany, które powodują śmierć zostały praktycznie wyeliminowane. Obecnie największe przyczyną zgonu z powodu przewlekłych chorób, takich jak cukrzyca, rak, choroby serca, marskość wątroby i miażdżycę. Naukowcy i badacze medyczne nadal pracują nad sposobami przedłużyć żywotność dzięki wyeliminowaniu przewlekłych chorób zwyrodnieniowych. Ponieważ środowisko, dieta, aktywność fizyczna i psychologia odgrywają główne role w zdrowiu ludzi, oferują możliwość życia dłuższego i zdrowszego życia.
Istnieje kilka prostych zmian, które można wprowadzić do swojego codziennego życia, aby żyć dłużej i zdrowiej. Naukowcy przeprowadzili szerokie badania nad kwasami tłuszczowymi omega-3, a ich wyniki potwierdzają, że ten potężny substancji w rybach, orzechach i oliwy z oliwek obniża ryzyko zawału serca oraz zmniejsza krzepliwość krwi. Nawet jeśli już przeżył udar mózgu lub zawał serca, jest mniej prawdopodobne, aby być śmiertelne, jeśli zużywają zaledwie 50 gramów omega-3 dziennie. To również pomaga obniżyć poziom trójglicerydów i niższy poziom cholesterolu LDL. Omega-3 kwasy tłuszczowe zminimalizować palpitacje serca i zapobiegają tablice w ścianach tętnic. Spożywając 3 porcje tłustych ryb, takich jak tuńczyk lub łosoś w tygodniu, przekąski na 5 orzechów włoskich dziennie, a ładuje się swoją sałatkę z oliwą z oliwek, można dołączyć wiele-bredził o diecie śródziemnomorskiej, że lekarze bardzo polecam.
Innym skutecznym sposobem na zwiększenie długości życia jest rzucić palenie i zminimalizować spożycie alkoholu. Jeśli rzucić palenie w wieku 40 lat, współczynnik przeżywalności może być równa niepalący. Ale jeśli rzucić przez 50 lat, wciąż jesteś na ryzyko zgonu z powodu chorób związanych z dymem w ciągu najbliższych 10 lat.
Aby zapobiec niebezpiecznemu tłuszczu z brzucha, który powoduje wysokie ciśnienie tętnicze i udar mózgu, ćwiczenia 30 minut na codzień może zdziałać cuda. Nie ma potrzeby uciekać się do forsownych ćwiczeń fizycznych, aby żyć dłużej. Idąc szybkim krokiem przez pół godziny dziennie może pomóc spalić 700 kalorii tygodniowo i zapobiec przyrost masy ciała. Te proste i skuteczne wskazówki mogą zrobić dużo różnicy do swojego stanu zdrowia, a może przedłużyć żywotność.